刈谷市の整体院が教える健康情報～姿勢と虫歯～

約20年、刈谷市で整体院を営んできた、現場のプロが教える健康情報。

 

腰痛や肩こりなどの悩み解消のきっかけになると嬉しく思います。

 

そんな整体師がちょっとした健康情報をこのブログにてお伝えしていこうかと思います。

 

 

皆さん姿勢が悪くても、どこも痛くなかったら特に気にすることはないと思います。

 

もしあなたに虫歯があって、歯が黒くなっているとします。

 

痛みが無くても、その歯は虫歯です。

 

治療の必要があります。

 

放っておけば痛くなり治療の回数もかかるようになります。

 

 

実は腰痛や肩こりなどもこの考え方と一緒。

 

身体に痛みが無くても、姿勢が悪ければ『筋肉の調子が悪い』ということ。

 

放っておいて疲れが溜まり、更に筋肉のアンバランス状態が進めば

 

腰痛や肩こりなどの形で身体に現れます。

 

当然、治療の回数も多くなります。

 

 

早くに気づき身体を整えた方が早く治るし、生活の質が良い状態で日々を送れます。

 

 

ところで、どこか痛くても姿勢が関係していると思う人が、世の中にどれくらいいるのか知りたいですね・・・

 

もっと、姿勢がなぜ悪くなるのか、痛みとの関係などなど知ってもらいたいです。

 

 

健康に関する情報がテレビや雑誌、ネットなどであふれている現在、何が本当に的を得ているのか

 

良く考えてみる必要があります。今回の情報もその中の一つなんですが・・・