刈谷市の整体院が教える健康情報～骨盤の歪み、矯正について～

約20年、刈谷市で整体院を営んできた、現場のプロが教える健康情報。

 

腰痛や肩こりなどの悩み解消のきっかけになると嬉しく思います。

 

そんな整体師がちょっとした健康情報をこのブログにてお伝えしていこうかと思います。

 

 

今回のお話は『骨盤矯正』について

 

 

当院にやってきた腰痛や椎間板ヘルニアなどの悩みを抱えてる人は、

 

やはり自分の身体がどうなっているのか知りたくて、ネットで色々と調べたうえで

 

やってきます。

 

この他に、産後の骨盤ケアの方もみえます。

 

そんな方たちとの話の中で

 

『骨盤歪んでますか？』

 

『骨盤矯正してもらえますか？』

 

とよく聞かれます。

 

皆さんも自分の骨盤がどうなっているのか、ちょっと知りたくないですか？

 

 

 

整体屋に行くとよく言われる

 

うつ伏せで踵を合わせ、『足の長さが左右で違うね』

 

これは、骨盤の高さが左右で違っているということです。

 

座っていると猫背になる人は、骨盤が後傾しています。

 

足を組む人は骨盤の捻じれがある人です。

 

 

思い当たるところはないですか？

 

 

最近、当院に来た人です。

 

正座をすると足を重ねます。

 

こういったタイプの人は、骨盤の高さや捻じれがあるため

正座しづらく、安定した落ち着く形を自然と探し足を重ねます。

だから多少骨盤の傾きが大きくなっても、

いつもこの足の重ね方をします。

逆に足を重ねると不安定で嫌なそうです。

不思議ですよね。

座り辛そうなのに・・・

 

 

 

 

座った時に足を重ねる人も骨盤の歪み要注意です。

 

不調を抱えてる人以外でも

自分の身体がどうなっているのか知りたい人も

整体を受けてみると色々なことを知るとこが出来ると思いますよ。